Вы обнаружите, что получение обратной связи расширит ваши таланты и способности. Цель критики должна состоять в том, чтобы помочь кому-то сделать что-то лучше. Да, конкретное указание на проблему является первым шагом к ее решению, но если человек не знает, что делать после этого, знание своих ошибок не поможет ему ни в чем. Когда вы даете конструктивную критику, иногда полезно использовать дипломатическую речь. как воспринимать критику на работе Наш старый знакомый Бенджамин Франклин был мастером в этом (именно поэтому он, вероятно, был таким успешным дипломатом).
«Ежедневные акты сопротивления». Иранские женщины рассказывают о своей жизни спустя два года после гибели Махсы Амини
Теперь, после потрясшей Иран волны протестов, многие женщины продолжают игнорировать жесткие требования, которые власти страны предъявляют к их одежде. Самонаблюдение — это ключевой шаг к тому, чтобы начать контролировать своё поведение и избавиться от высокомерных реакций, которые могут ухудшать качество жизни. Если вам регулярно говорят, что ваше поведение вызывает дискомфорт, это может быть сигналом к тому, что вы ведёте себя высокомерно. Допустим, если коллега после совещания замечает, что вы часто перебиваете других или реагируете на их идеи с раздражением. Мы уже упомянули, что иногда надменное поведение — это защита. Человек боится, что его не примут, и поэтому первым отталкивает других, чтобы избежать боли отвержения.
А если я сам всех постоянно критикую. Это нормально?
Даже если она по существу, ранимые и не очень устойчивые эмоционально люди могут реагировать неправильно. Ваша главная задача – извлечь из критики пользу, если она по делу, и не позволить ей навредить вам, если она безосновательна. То есть сначала вы определяете, заслуженно вас критикуют или нет, а потом выстраиваете линию поведения. Как же понять, по делу вас критикуют или нет, стоит прибегать к самообороне или лучше прислушаться к тому, кто указывает на недочеты?
Что нельзя делать в ответ на критику?
Негативная реакция на критику разрушает Вас, и поэтому от этого нужно избавляться. Ученые знают ответ на вопрос, как эффективно давать обратную связь на работе. Большинство людей склонны воспринимать личную критику как нечто негативное, хотя это не всегда так. Высказывать критику так, чтобы на тебя не обиделись, непросто. Когда вы успокоились, можно проанализировать полученное сообщение.
Преимущества конструктивной критики
Несмотря на то, что в Мешхеде некоторые женщины стали смелее, в городе нет патрулей полиции нравов, в роли блюстителей правил выступают некоторые местные жители, говорит Саназ. Она отмечает, что некоторые мужчины, которые раньше поддерживали женщин, теперь склонны критиковать их выбор одежды. Шади связывает это с возвращением полиции нравов, введением штрафов и угрозой закрытия предприятий, которые обслуживают женщин, нарушающих дресс-код.
Шесть шагов к принятию конструктивной критики
Конечно, они подводят правильные доводы, но если посмотреть глубже, то в основе будут их непрожитые разочарования и ощущение собственной никчемности. » — резонный вопрос для ситуаций, в которых собеседник находится не в том положении, чтобы Вас критиковать. Спокойно напомните эму об этом и наслаждайтесь реакцией.
В деструктивной, назовем ее так, критике всегда кроется очень много эмоций и боли. Вам приходится спорить, чтобы отстоять свое мнение, но важно при этом не потерять расположение собеседника и достичь компромисса. Или вы хотите о чем-то попросить человека, но не уверены, что он захочет помочь. Если сказанное вас задело, вы можете рассказать об этом собеседнику. Это поможет отрегулировать ваше состояние, потому что озвучивание переживаний снижает их интенсивность.
Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера
Даже если у него не было цели выбить вас из колеи, у него это получилось. Итак, ниже список из 5 советов о том, чего точно нельзя делать в ответ на критику. Другими словами, главное отличие справедливой критики – дельные замечания по конкретной работе. Они направлены на устранение ошибок и дальнейшее совершенствование человека.
Вы бессознательно боитесь открываться другим людям, избегая по-настоящему глубокого эмоционального контакта с ними. Но одновременно с этим остро нуждаетесь в любви и принятии. Например, возможно, вы считаете, что знаете, как все должны выглядеть, думать или вести себя. Зачастую убеждение, что мы во всем разобрались, дает нам ощущение комфорта. Тем не менее осуждение нередко мешает находить новых друзей или пробовать новые вещи. К счастью, можно научиться быть менее категоричным, если изменить мировоззрение, расширить свои горизонты и оставаться непредвзятым.
Негативная критика также может унизить человека и вызвать у него эмоциональную реакцию. В результате, общение может перерасти в конфликт и ухудшить отношения между нами и нашим собеседником. Возможно, в критике есть зерно истины, которое стоит учесть.
- Вам нужно найти хорошего деликатного психолога, который сможет вас выслушать, понять, дать вам принятие и сострадание.
- Чтобы выработать правильный алгоритм действий, необходимо разобраться, как Вы чаще всего реагируете в ответ на критику.
- Критика – это всегда невесело, и неважно, исходит ли она от действующего из лучших побуждений учителя английского языка или от вашего врага, притворяющегося другом.
- Попытайтесь любым способом избежать ситуации, когда вас бесполезно критикуют.
Но это не означает, что нужно обязательно указывать на ошибку в тот момент, когда она уже произошла. Вместо этого речь идет о привлечении внимания человека к проблеме, пока у него еще есть время ее исправить либо предотвратить. Когда мы поняли и приняли мнение другого человека, самое время начать разбираться. Наше мнение и наш взгляд могут отличаться от того, что говорит второй человек.
А поможет – правильная установка, тотальное спокойствие и грамотный ответ. Итак, в зависимости от типа личности, Ваша привычная реакция может быть совершенно различной. Но в следующий раз, когда вновь услышите критику, не спешите как-то реагировать, остановитесь.
Полностью несправедливая критика означает фактически клевету – работа выполнена хорошо, но ей приписывают ошибки. Есть опасения, что вдолгую такой энергозатратный стиль скажется на команде — она вполне может просесть. Но если подобный сценарий и случится, будет интересно посмотреть, как канадец справится со сложностями. Пока тренер привносит в КХЛ то, что есть в ряде клубов, хоть у них и по другим причинам. Гру пытается найти лучшие места и лучшие сочетания на данный момент. И несмотря на значительный риск, которому женщины подвергаются, те из них, с которыми беседовала Би-би-си, настаивают, что будут продолжать игнорировать дресс-код.
Итак, мы рассмотрели приемы конструктивной критики, теперь перейдем к тому, как правильно воспринимать критику. Критиковать и воспринимать критику – это навыки, которыми должен обладать каждый хорошо приспособленный к современной жизни человек. Конечная цель критики — помочь человеку изменить что-то к лучшему. Хотя высказывать критику всегда непросто, следите за тем, чтобы используемый тон был дружественным, а жесты — неагрессивными. И последнее, но не менее важное, – будьте готовы выслушать другую точку зрения и открыты к диалогу.
«Если бы существовали только такие виды критики, как недовольство или претензия, я бы склонялась в сторону отсутствия ее положительного влияния на развитие человечества. Но если мы говорим о такой форме, как возражение, замечание, претензия, — это возможность для роста. Замечание звучит не очень приятно, но заметить ошибку или неточность — это путь к усовершенствованию.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ here.